| Összesen: | 0 Ft. |
Kategóriák
Akciók
-
500 Ft. 990 Ft.
-
500 Ft. 990 Ft.
-
3990 Ft. 5990 Ft.
-
1490 Ft. 2990 Ft.
-
500 Ft. 990 Ft.
|
|
PILATES TALAJGYAKORLATOK - A PILATES TALAJGYAKORLATOK - A
|
||||||||||||||||
Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhetõ és élvezetes Pilates programban vehet részt.
Ezek a talajgyakorlatok az mindenki számára kiváló eredményeket igérnek.
- rugalmasság és erõ a kezdetektõl
- alapvetõ hasi erõ
- jobb stabilitás
- a mentális folyamatok középpontba helyezése
- jobb légzésteljesítmény
- jobb koordináció
A gyakorlatok során csak természetes testmozgás történik
Ezek a talajgyakorlatok az mindenki számára kiváló eredményeket igérnek.
- rugalmasság és erõ a kezdetektõl
- alapvetõ hasi erõ
- jobb stabilitás
- a mentális folyamatok középpontba helyezése
- jobb légzésteljesítmény
- jobb koordináció
A gyakorlatok során csak természetes testmozgás történik