A tíz éves Dongót szülei és véreskezû edzõje élsportoló tornásznak szánják. Akárcsak edzõtársainak, ez élete és nappala, teste pedig tele van a fegyelmezéshez „szükséges” kék-zöld foltokkal. Tizenhat éves korában elsõ kitörési kísérletként megszökik egy nagy bajnokság elõtti versenyrõl, amikor vándorcirkuszosok kérik fel egy különleges szereplésre. Tíz évvel késõbb megérkezik egy modernül felszerelt kanadai edzõközpontba. Fiatal 16-18 év körüli tornászok edzését bízzák rá. Dongónak szembesülnie kell azzal, hogy mennyire nehéz saját edzõje rémes módszereit felülbírálnia, és testi fenyítés nélkül edzenie diákjait. Végül sikerül és legjobb tanítványával közösen kezdi a felkészülést a világbajnokságra.