Töltõdj fel életerõvel!

A jógát, amely megõrzi az elme, a test és a lélek egészségét, évezredek óta tanítják. Nem lehet korán kezdeni. A célzott, játékos gyakorlatok, motiváló zene és egyszerû instrukciók a jógát jó szórakozássá teszik a gyerkõcök szá-mára. E gyermekbarát gyakorlatok észrevehetõen fejlesztik a hajlékonyságot, megelõzik a helytelen testtartás kiala-kulását, és erõsítik az immunrendszert.

A tudatos légzés megnyitja az új energiák útját, és fejleszti a koncentrációs képességet. A relaxáció csökkenti a stresszt és növeli a boldogságot. A gyereknek csak hasznukra válhat – és a szüleiknek is.

Tudatos szórakozás az egész családnak!